恋活・婚活がメインのブログです。食事、筋トレ、美容、お金、整形、トーク力、資産etc…..
まず……寝ませんか。
寝不足の方より睡眠に問題ない方の方が2～3割ほど人から良く見えるそうです。
誰でも出来るのに、あまり意識されない。
本気で今年こそは、恋愛を、婚活を成功させたい。
コタツ記事や、無難なアドバイスは、もううんざり。
ガチで自分を変えてみたい人向けにお話しを作ったサイトです。
「寝る」の効果が出た実体験↓ ↓ ↓
痩せたければ寝ろ！みんな出来るよ簡単ダイエット♀#11
TOPページも「まずは寝よう」なのですが、ダイエットするのに、何故か「食う」を前提にみんな考えるんですよね。不思議な話です。それと「運動」を考えるはずです。沢山ダイエット方法は、ありますが、どれもそういったことに特化しています。そして習慣化...
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2025.02.01