どうですか。
女性と楽しんでいますか。
「どうせ俺なんか……」
なんて思わなくても良いのですよ。
今回はもし、デブで底辺だと思っている貴方。
100人中70位以上になれるチャンスです。
ググッた事ありますか。
日本人男性のデブの割合笑
31パーセントくらいです。
その中で、金を持っている人がコンマ数パーセントおります。
お金を持っていると、女が寄ってきます。
でも著名人レベルで持っているのって人口の1.5パーセント強ですよ。
つまり、痩せるだけで
100人中 70位以上
15歳～64歳まで
約4000万人の 男性なら2800万位以上！
どうですか。
恋愛対象になれる気がしませんか。
赤点より上です笑
今の時代「多様性」という都合の良い言葉で「禿げ」でも「ブサイク」でも「デブ」であっても立場に関わらず言われません。
表立っては……
でも、貴方がムカつくデブなら、あなたのいない所で貴方のあだ名は
「デブ」
です。
90パーセントかけてもいいです。
デブでムカつかれているなら安心してください。
確実にあだ名は
「デブ」
です。
これだ！というダイエットは沢山あります。
好きなのをやれば良いと思いますよ。
しかし、問題は痩せられるかどうかです。
痩せてもモテるかどうかわかりません。
でも痩せないと「対象」にもならない確率が血糖値と共に爆上がり。
今日はそんなお話。
(俺も男だから男の為に頑張って書くでぇ～)
【痩せる本当のメリット】
「肥満は心臓病や糖尿病のリスクが～」
太って糖尿病になると2型糖尿病。
私は先天性の1型糖尿病。
「いや、完全にインスリンが枯渇するワシのほうが死ぬ確率多いで？」
そんな見たこともない病気を想像して、目の前のケーキは我慢出来ないだろ笑
違うんだよね。
「痩せる」
この行為は
「ギターが弾けるとモテる」
この感覚に近いんだ。
ギターは練習して、ライブに出て
お客さんが来て、ファンになってもらう。
ファンを一部食う笑
道が遠くねぇか？
でも痩せたら日常的に
「恋愛対象」の可能性が上がることは間違いありません。
金があるならライザップ！
言うことを聞ける能力があれば
大丈夫。
これで解決するよ笑
下記の理屈を読んでも、痩せられないならライザップで良いと思うよ。
なによりも恋愛は
痩せてからが勝負だからさ。
【食わずに寝ろ】
私のサイトのトップに戻れば、
「寝る」
で、痩せられるお話は述べている。
寝るで良いよ。
運動とか一切考えなくていい。
やりたいことも、やらなくてはならないことも全部忘れて、動かない事に徹すると、痩せられます。
動かない事と、食わないです。
ただ痩せることだけを考えれば、これで行けますよ。
何しろ動かない。
動く仕事なら極力動かないか辞める。
カッコイイ身体なんて後でよい。まずは痩せよ。
なら、寝て動かなくて、飯を減らせば痩せられます。
「消費カロリー」は「寝る」で稼ごう。
なんかごもっともらしい運動を併用するのですが、運動しないで痩せるなら、仕事も全て捨てて「動かない」「養分をとらない」
人間はこれで、痩せられるのだよ笑
【糖質はデブの敵】
寝てても良いんだけど、糖質は食べない。
これ、大事です。
糖質、詳しくは精白糖は脳でドーパミンを得る最高の成分なんですね。
覚〇剤とかマリ〇。ナとかと一緒です。
瞬間的に欲望を満たしてくれる成分です。
簡単に言うと、そんな感じの成分なんですよ。人間、即効性のある欲望を満たしてくれる成分に抗うことが困難なのですよ。
他にもありますが、まずは「精白糖」
甘味を満たす物はごまんとありますが「それだけを断つ」これでも充分なんですね。
フルーツで、甘味の要求を満たす。
これでも充分です。
精白糖の代わりにハチミツに変える
充分です。
諸悪の根源になっている物を知ることがまずは大事です。
痩せたら、もっと自分で勉強するようになると思います。
なぜなら
「理想の自分」
これに、1歩近づけた時の自分と向き合ってみてください。
「また、太りたい」
思っていますか。
【痩せた時の想像だけ膨らませろ】
趣味とかでもそうですけど、自然と成功した物を想像しませんか。
プラモデルであれば完成を想像することから始めます。
器械体操とかならバク転ができている自分を想像します。
この様に「成功している自分」をリアルに想像できるかどうかが、重要なんですよ。
強く思う
⬇⬇⬇
糖質を取るのことに毎回「罪悪感」が出るほど、糖質が多い食べ物を勉強する。
⬇⬇⬇
だんだん痩せてくる
このパターンが出てくると、リバウンドもしづらいです。
ここに「運動」を入れるから、やりたくなくなるのですね。
痩せるのに「運動」をやった方が良い。
これは正しいです。
でもダイエットで運動した人は、ほぼ続かないじゃないですか。
だから運動を諦め、まずは食わない事に徹した方が成功率は必ず上がります。
是非「食わない」に徹して見てください。
凛1129
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